第33章 訓練[第2頁/共4頁]

“冇事，又不是從米國過來還需求倒時差，我在飛機上也歇息夠了。你們兩個快點吃，吃完了去那邊的健身房，我給你們兩個做一下體測。”

兩小我爬回到a區健身房時，michael正拿著啞鈴做平常練習。因為白種人體質的乾係，拿著一對30kg啞鈴做彎舉的michael還是有些輕鬆，惹得健身房其彆人幾次諦視。

“京彩瘦肉粥也不可麼，你看京彩瘦肉連絡，多有營養……”

“哦漏，*！”羅皓陽光想著把michael騙過來，卻冇想到以本身比賽的名義，飲食但是要遭到節製的。餘光掃到了一旁憋笑的胥子昂，羅皓陽嘴角一勾，倒是想起了閒事。

“來，這是你們的練習單，照著這個完成任務，不然不準用飯哦。”

“再如何說，你是我所愛的啊。有你的處所，纔是家，雖說b區鐵館和家一樣，但我終有一天會分開那邊。”

“這是我兩三天的練習內容你全都給加在一起了吧，說吧，明天要做哪幾個？”

“恩，京彩粥不錯，哈尼你的室友有一手好廚藝！”

“你很喜好b區鐵館麼，不是說那邊環境不好……”

羅皓陽答覆著，湊到michael身邊，細心地辨識著對方的條記。

“您剛到n市，不需求調劑一下麼？”

一個讓人啼笑皆非的早上終究疇昔，羅皓陽內心幾近是崩潰地坐到桌子旁吃早餐，連以往甘旨的京彩瘦肉粥都食之有趣了。

羅皓陽私底下比了個yes，固然以他對michael的體味，michael絕對會承諾，但也直到他鬆口，羅皓陽才完整放下心。他不能以胥子昂的名義來請michael，畢竟非親非故，把michael請過來就必須遵循普通課程來算。而作為業內大拿，michael的課程費會遠遠超出胥子昂的才氣範圍。可如果以羅皓陽的名義來請michael，佯裝胥子昂是個附帶品，以michael的脾氣絕對不管帳較那麼多。

講真，胥子昂初期做早餐也算不上難吃。不過羅皓陽是花式粥的擁簇者，吃了幾天的白粥配鹹菜以後，羅皓陽決然決定不管第一天多晚睡第二天也要夙起做早餐。羅皓陽單獨做了半個月早餐後胥子昂也有些心疼，纔開端和羅皓陽學做花式粥。

但他臉上倒是大寫的兩個字：

胥子昂沉默了，半晌，他纔有些艱钜地開口道：

胥子昂身上的負重不說，羅皓陽這一個小時跑的也是心累，那線細的能夠，略微繃緊一點就輕易斷。最開端斷了幾次以後羅皓陽才找到訣竅，一邊重視著和胥子昂之間的間隔，還要保持著必然的步速，的確心累。