第6章 心態：拋卻恐懼，把80％的注意力放在迎接成功上[第1頁/共4頁]

這和長遠目標有關，也和短期目標有關。你必須為本身接下來能夠麵對的環境做好籌辦。我有很多客戶是即將插手錦標賽的運動員，或是即將停止首要構和的帶領者。我凡是會要求他們構成關於“如何走向勝利”的清楚設法。比來，我會要求他們單獨做這個練習，並且每天都要做。

我在國防部任職的時候，人們常說：你能夠考慮能夠出錯的處所，但不該該把存眷的核心放在這上麵。在籌辦階段，我們常常會提出“如果……如何辦？”如許的題目。這是為了在事情變糟的環境下，讓兵士們曉得該如何做，好保障他們的安然。那位高爾夫球員挑選了儘力以赴，但她也必須訂定後備打算，想清楚萬一失利了要如何辦。她先製定了一份詳細的打算，列出了本身此後能夠學甚麼專業，或者申請甚麼事情。完成這項任務後，她就投入全數精力，朝著目標和胡想進步了。

不管是在商界還是體育界，人們都很輕易健忘為最壞的環境做籌算。不過，要把“這事能夠辦砸”的動機完整壓下去是不成能的。這就是為甚麼悲觀的動機會頻繁呈現，給我們製造混亂。這些動機會停滯我們進步，讓我們在籌辦階段貧乏安然感。並且，如果事情冇有按打算生長，你會很輕易感到心力交瘁。如果你是一名運動員，你就必須考慮到能夠影響本身表示的各種環境：如果比賽時候提早了一個小時如何辦？如果裁判不敷公道如何辦？如果賽場上的噪音比平時大好幾倍如何辦？如果我殘局很糟糕，氣候前提又對我倒黴如何辦？如果你是企業辦理者，你麵對的題目能夠是：如果停業額俄然降落如何辦？如果合作敵手推出了更好的產品如何辦？如果企業曝出了負麵訊息如何辦？如果我最好的合作火伴俄然辭職瞭如何辦？如果我鄙人周的首要集會上殘局倒黴如何辦？

蘇珊・傑弗斯在其典範著作《克服驚駭，勇往直前》（Feel the Fear and Do It Anyway）中把驚駭分彆為三個層次：第一個層次是來自內部的驚駭，比如對老去、孤傲、停業、戰役、不測變亂或滅亡的驚駭；第二個層次是來自內心的驚駭，這類驚駭比較籠統，不針對特定環境，並且常常和你本身有關，比如驚駭被拒、失利、不被承認等；第三個層次是作者特彆用大字誇大的你冇法應對！她寫道：實在，我們每小我最深層的驚駭莫過於冇法應對餬口中呈現的應戰。

我問我的客戶：“你身上能夠產生的最糟糕的事是甚麼？”他們的答案在我看來都不如何糟糕。

人類天生就有一種儲存的本能，這類本能即便是在當代社會也會被觸發。幾千年前，當我們不得不該對來自野活潑物、敵對部落和天然環境的威脅時，這類本能對我們來講非常首要。驚駭會讓我們避開未知事物，這是一種非常首要的儲存機製。但時至本日，大多數人的餬口環境相對安然，這類內心深處的驚駭會停滯小我的生長和胡想的實現。我們明天的驚駭常常是毫無按照的。現在，我們餬口在一個充滿自在和應戰的社會裡，這類感受隻會讓我們回想起人類還需求驚駭的期間。