72.第72章 孕期套餐[第1頁/共3頁]

蘇雲錦近些日子或許是做麵膜的原因，皮膚更加的水靈白淨，略有些肥胖的小臉，尖尖的下巴，大大的眼睛，以及眼睛下方淺褐色的小小的淚痣，更是給蘇雲錦增加了幾分妖媚的氣味。

男人的話頓時就梗在了喉嚨裡，神采一陣白一陣紅。

溫璃一臉茫然：“開塞露是甚麼東西？吃的嗎？”

兩小我說的出神了，誰也冇有重視到會館門口站了一小我，悄悄的聽著兩小我發言。

蘇雲錦正看著溫璃分開的背影愣神，冷不丁聽到身後傳來一個聲音，嚇了一跳，漸漸的轉過身。

蘇雲錦八卦的湊到溫璃跟前：“這裡的開塞露是不是賣的特彆火？”

“女人，女人，不要走，您必然是曉得的，既然您不肯意講，那我就不問了，隻是鄙人另有一個不情之請……”男人不斷唸的巴巴的跟著蘇雲錦。

“嗯？不情之請？”蘇雲錦停下腳步看著男人。

“既然是不情之請，那就不要說了。”蘇雲錦判定的說道。

“我們來講一下有身期間分期保養的體例，前三個月妊婦必然要埋頭，食品要平淡，飲食要精熟，宜清熱、滋補，不宜溫補，不然導致胎熱、胎動，輕易流產。如果有嘔吐、反胃、噁心的症狀，能夠服用蘋果汁，蜂蜜水，溫經安胎的話能夠用新奇艾葉炒蛋。”

“冇有特彆在行，隻是略懂一些。”蘇雲錦淡淡的說了一句，不太喜好被男人如許高聳的盯著回身就要走。

溫璃一臉的理所當然：“吃肉身材纔會強健啊，女人在有身期間都要吃很多很多的肉。”

“四到六個月的時候，妊婦要行動輕柔，心平氣和，不要太勞累，多曬太陽少受寒，不過我感覺哪個男人也捨不得讓本身的妻主累著。妊婦要多吃野果野菜。食補的話，能夠用黑豆和紅棗十枚，煮排骨湯養血。黨蔘、龍眼乾和紅棗十枚，煮水當茶飲，能夠滋養氣血。也能夠多吃紅蘿蔔、芝麻、以及豆類食品。”

男人見到蘇雲錦這張傾國傾城的臉後呆了一下，當即回過神來，微微對蘇雲錦施禮。

“哈哈哈……”小五走了過來，寵溺的點了點蘇雲錦的額頭：“主子，你太短長了。”

“這位女人，我聽您說的您彷彿對妊婦調度身材特彆在行，您講的一些體例鄙人也是聞所未聞，不知女人師從那邊？”

蘇雲錦吐了吐舌頭，不美意義的笑笑，看著那名男人：“那誰，我也不曉得你叫甚麼，你有甚麼事就說吧，能幫的我就幫，幫不了的你也彆見怪，我極力。”

溫璃恍然大悟：“本來如此，難怪男人們普通不會如許，男人們都把最好的肉留給妻主了，本身常常吃不飽，隻能吃些野果野菜充饑了。”

“後三個月就是將近出產的時候，多數妊婦會呈現水腫，嚴峻的話輕易呈現早產。這個時候妊婦衣服要寬鬆，不能坐浴，心靜不成大怒。飲食要熱飲，滋補的話能夠用高麗蔘燉燕窩，黨蔘、北芪、紅棗茶。最後特彆重視，妊婦千萬不能打仗麝香，紅花，一打仗準會小產，另有，像山查，菠菜，薏仁米，馬齒莧等，最好不要吃，吃多了也輕易小產。”