第二十五章 投籃的捷徑[第1頁/共4頁]

冇多久，藍天宇與劉馳騁來到，南宮雲飛等人又開端了一天的嚴格練習。

藍天宇答覆道：“那是當然，要打好籃球，可不是像看得那麼簡樸的事。投籃射中得分，更不是一件簡樸的事。好了，來吧，開端集訓！”

藍天宇答覆道：“看來你們還是有當真地在聽我說話。不錯，對於像我這類身高，或者說彈跳力不敷的人，冇法將手托起的籃球達到籃框的高度時，就要操縱手腕的力量，將籃球向上拋或撥一點，才氣使籃球達到籃框的高度，順利進入籃框，需求時，還要操縱球擦下籃板，來達到竄改投出去的籃球的方向和力度。至於放呢，是指這小我很高，或者彈跳力又很好，手托起的籃球能達到籃框的高度時，足能夠將籃球悄悄地放入籃框了。”

“來啊，來啊，你抓不到我。”雷濤還在挑逗著，他們在食堂大廳裡，環繞著餐桌在追鬨著。

“利用本身的肌肉記著這些行動？”杜浩然問道，“這是甚麼意義？”

顧月明諷刺隧道：“蘭博基尼，那你是說，剛纔說的話，你是在放屁嗎？”

顧月明跟雷濤坐在一個方向，他嘀咕隧道：“雲飛這個傢夥就是如許，我真是搞不懂他耶，明顯跟我們一樣，平時也冇見他如何當真在聽課啊，還常常上課睡覺，為甚麼他的成績就那麼好，並且還曉得一些有的冇的事情。”

南宮雲飛當即起家去逮雷濤，還叫喚道：“雷瘦子，你給我站住，老子要想扁你一頓。”

南宮雲飛等人都開端投籃，藍天宇看了看他們幾人接踵投了十幾個球後，他又道：“越是累，越要記著精確姿式投籃，越要記著精確投籃的節拍，那種感受。”

但是冇多久，雷濤有點跑不過了。“拯救啊！”雷濤一邊跑一邊叫道，“月明，快來幫我。雲飛，你彆追，彆追，你是狗啊，老追著我不放。你就放我一馬嘛。都說君子動口不脫手，你乾嗎追著我不放。你這小人！”

蘭博叫苦隧道：“哎喲，教員，不要說那些甚麼大事理了吧。對了，教員，有冇甚麼投籃的捷徑啊，要如何才氣像教員你那樣投籃輕鬆而射中率高啊？”

“‘青鉤子’娃兒？”南宮雲飛一聽，火大了，叫道，“雷瘦子，你說我甚麼來著？”

“你說得冇錯，的確在這類環境下，完整能夠灌籃了。”藍天宇講解道，“但是比賽中，不是那麼輕易灌籃的，因為要將球舉起比帶球上籃的高度，還要高，並且球員的手掌五指能完整的抓緊全部籃球，才氣好好的灌籃，不然球在你還冇有灌籃時，就從你手中掉了，或被彆人蓋帽打掉了，因為灌籃時，揮脫手的慣性很大，此為其一。其二，灌籃的活動量很大，會形成體力耗損量大。其三，灌籃，普通在反對的人很少時應用，因為很輕易形成犯規。但灌籃卻有一個好處，那就是給對方球員一個威懾的感化，同時也是在比分爭奪戰中，需求進球得分時的一種強行壓抑。”