第29章 弟子規(1)[第2頁/共5頁]

穿衣服要重視整齊潔淨，而不講究高貴富麗。穿戴打扮要合適本身的身份與場合，還要考慮家中的經濟前提。平常飲食要重視營養均衡，不成挑食偏食；一日三餐常吃八分飽，不要過量無窮增加身材承擔。

弟子規[1]，賢人訓[2]，首孝悌[3]，次謹[4]信[5]。博愛眾，而親仁，不足力，則學文[6]。

親所好，力[1]為具[2]；親所惡，謹[3]為去。身有傷，貽[4]親憂；德有傷，貽親羞。

【譯文】

敬愛[1]我，孝[2]何難[3]；親憎[4]我，孝方賢。

【註釋】

【譯文】

[1]進：向前走。[2]趨：快步走。[3]退：退後，退出。[4]遲：遲緩，遲緩。[5]起：站起來。[6]移：挪動，這裡指眼神左顧右盼。

【譯文】

事情固然是小事，也不要私行做主。如果自作主張，就有失為人後代的本分。東西固然很小，也不成以擅自占為己有。如果擅自藏匿，父母一旦曉得必然很悲傷。

【註釋】

父母有錯誤時，後代應規勸他們改正向善，規勸時態度誠心，細語柔聲，和顏悅色。如果父母不聽規勸，要耐煩等候，等父母情感好轉或歡暢的時候持續再勸。如果父母仍然不接管，縱使抽泣也要哀告父母改過。如果父母活力責打後代，後代也豪無牢騷。

非論騎馬或乘車，路上遇見長輩，都要上馬或下車問候，恭敬等待父老拜彆，目送約百步以後，纔可分開。

步安閒[1]，立端方；揖深圓，拜恭敬。勿踐閾[2]，勿跛倚[3]；勿箕踞[4]，勿搖髀[5]。

[1]立：站立，站著。[2]幼：長輩。[3]命：讓，叮嚀。[4]聞：聞聲。

父老立[1]，幼[2]勿坐，父老坐，命[3]乃坐。長輩前，聲要低，低不聞[4]，卻非宜。

【譯文】

辦理父母的喪事要符合禮節，不草率草率，也不浪費華侈。祭拜時應誠懇誠意，對待已經歸天的父母應一如他們生前一樣恭敬。

【註釋】

走路時，法度安閒慎重，不慌不忙；站立時，姿勢端方直立，昂首挺胸。作揖鞠躬要哈腰到位，拱手膜拜要當真恭敬，不能對付了事。收支門時，腳不踩踏門檻；站立時，身材也不歪傾斜斜。坐的時候不成叉開雙腿，也不要顫栗腿腳。