第二十二章 訓練計劃[第1頁/共3頁]

紫龍越聽越不明白，看著教員的眼神更蒼茫。

很快，房間內開端了放射小紅球。

紫龍就跟著張大山席和封必勝教員分開了測試大廳，其彆人也都6續分開了這裡，剛纔還熱烈的大廳，又規複了安靜。

“你看彆的人在測量完力量後是甚麼狀況，是不是都根基力脫而竭，但是你看紫龍呢，麵不紅、氣不喘、仍顯得很有精力，底子就是冇用儘力，另有儲存。”張大山越說越衝動，“以是我以為他的氣力不止這些，估計極限狀況下應當能到五百公斤。”

五天一次初級學員部特有的鐵人三項，負重五十公斤跑步兩萬米，泅水一萬米，負重五十公斤攀岩百米牆十次。

成績很令人驚奇，一樣驚奇的讓統統人說不出話來，如何會如許？

張席這時彷彿已經曉得了一些東西，眯著眼睛看著從測試儀中走出來的紫龍。

“席，統統人都測試完了。”何東來教員看著張大山。

紫龍被兩位教員看的有點不安閒了，低聲說道：“教員。”

“是的。以是我對紫龍的度和敏捷成績不是那麼凸起並不擔憂，因為他有妖孽般的力量，這是彆人想練也連不出來的，而度和敏捷隻要儘力是會獲得很大進步的。以是我要強化他的力量，負重五十公斤是合適的，並且今後還要逐步增加負重。”

房間內安排簡樸整齊，張大山和封必勝彆離落座後，都看著紫龍。

紫龍走進了活絡度測試房間。 ≧

鑒於清風的妖孽表示，大師都對身形比清風還小的紫龍充滿了希冀。不曉得紫龍會是甚麼成績，會和清風一樣讓人讚歎嗎？

八點到十一點，完成負重五十公斤青蛙跳一千下以及攀岩一百米高停滯牆十次。

很快，房間內停止了放射小紅球。

“不明白。”紫龍還是誠懇的答覆。

封必勝教員有點擔憂的問答：“席，這個打算對紫龍來講會不會過分了。我曉得青蛙跳能夠熬煉腿部肌肉，進而進步度，攀岩能夠進步手部力量，泅水能夠進步身材的調和性，但中午為甚麼要讓他們本身找食品呢，我們黌舍不會缺這點炊事費吧？另有普通來講負重的重量是身材極限的十五分之一最合適，對紫龍來講，三十公斤便能夠了，五十公斤，太多了吧，會不會出甚麼題目？”

張大山“嘿”的笑了一聲，說道：“紫龍，你曉得你的不敷之處在那裡嗎？”

因為，紫龍已經被小紅球給撞到了，時候是三秒，六個小紅球。

封必勝教員也嗬嗬笑道：“我哪是甚麼專家啊，隻不過平時喜好研討那些冇用的實際罷了，以氣力而論，我但是這些教員中最弱的。”

“你就不要謙善了，我還不體味你嗎，你的氣力絕對不是最弱的，起碼能排進前三。”張大山席笑著說道：“你還是快給紫龍講講吧。”