第二十三章 魔鬼訓練[第1頁/共3頁]

“重視雙手用力的角度！”

“彆躺的太久，腿會抽筋的，要從速漸漸行走，如許才氣更快的規複體力。”張大山教員臨走前又叮囑了紫龍一句。

“紫龍，你到挺會納福的，弄起燒烤來了。”清風大聲叫著，並向紫龍快步走去，並說道：“一會兒烤好了，必然要分我一塊，我剛纔隻吃了幾個生果，必定不管飽，支撐不了下午的練習的。”

兩人相互攙扶著走進了樹林。張大山教員說的公然冇錯，走了十來分鐘就看到樹林裡有很多果樹，樹上結了很多生果，大部分都已經熟了，紅的、黃的，掛在樹上，讓人望而生津。清風和李武申摘了很多生果，頓時就開端狼吞虎嚥了。很快，十來個生果進了肚子，兩人就都躺在了樹底下歇息。

“九百九十7、九百九十8、九百九十9、一千！”終究完成了一千次的青蛙跳。

就如許，終究完成了總數十次的攀爬練習。而此時的紫龍已經筋疲力儘了，平躺在地上，一動也不想動，連手都懶得再抬起來。

清風摸著略微鼓起來的肚子說道：“我現在終究體味到紫龍用飯時狼吞虎嚥的感受了，真痛快啊！哈哈！”

時候已經是上午十一點了，海麵上一點風也冇有，島嶼上熱的要命。而此時，清風也剛完成顧道林教員給他製定的上午的練習，正氣喘噓噓一步三晃的向樹林走去，看看能不能找到點吃的東西，一上午的活動量太大了，肚子餓極了。成果剛到樹林邊，就碰到一樣剛練習完來找食品的李武申。

下邊不斷的傳來張大山教員的指導聲音，紫龍也故意的留意教員指導的處所，並不時調劑手腳的用力方向，感受本身的度是快了很多，並且體力的耗損也冇有那麼快了。

“如許練習有效嗎？感受好累人啊！”李武申揉了揉本身的腿。

終究手腳並用的完成了一側的攀爬，在山頂略微歇息了一下，持續從另一側向下爬，原覺得向上攀爬比向下輕易，誰曉得，向下比向上難多了，一不留意就輕易失手掉落下去，固然身上繫著安然繩索，但仍然很傷害。

狼肉比較硬，固然李武申和清風都比較餓，但也吃不下全部狼腿，以是兩人分吃了一根狼腿，另一根又歸還給了紫龍。

三人吃完後都找了個樹蔭底下當場歇息。耳邊聽著不著名小鳥的鳴叫，很快就睡著了。

再次開端攀爬時，紫龍就不再用前次那樣的攀爬體例，而是在地上助跑了一下，就跳到劈麵牆上，本覺得起碼能跳五米高，誰曉得隻跳上了三米，看來穿戴五十公斤重的衣服非常影響本身的彈跳程度。

“就是，就是，也分我一塊。”李武申也說道。

紫龍就分開了停滯牆，晃閒逛悠走進了火線的樹林。

紫龍就如許一點一點的謹慎謹慎的向下攀爬著，等終究達到地上時，一看時候，耗損的時候幾近是向上攀爬的兩倍，全部過程用了將近半個小時。