第三十章 苦.惡搞[第1頁/共4頁]

“對，你冇聽錯。另有土豆泥一大份，蔬菜沙拉一大份，然後一樣的來兩小份，然後一份魚子醬，3份生魚片，一公斤牛肉要全熟的，先如許吧，另有甚麼需求的我再叫你。”科比看著震驚的伸開嘴的服.務員，然後表示讓他分開。

“喬.卡波恩？他來也不錯，畢竟他纔是真正體味你的人，他能教誨你，就同意能教誨他，前提是他是否情願。”蒂姆對這方麵的事情不像其彆人練習師那樣好麵子，不肯被人中間插手，他對這些事情都看開了，年青的時候本身也是和彆人一樣，但現在都看淡很多，何況另有比喬更合適的人嗎？答案必定是冇有。

“保持這個姿式，再累也要咬著牙對峙，投籃就是如許，非常有趣，不要走神。”

“把這一公斤牛肉放在他那邊，另有大份的土豆泥，生魚片放那一份，這瓶牛奶，蔬菜沙拉大份、蘋果沙拉。”科比唆使服.務員把這些放到駱誠那邊，意義很較著，這些都是他的。

“冇有定見，就去清算東西，我們先去沐浴，你清算完就過來。”科比叮嚀完與蒂姆扳談著分開，他們還要籌議著如何為駱誠安排練習科目，以及等會去哪用飯。

科比看著震驚的兩人，說：“你們有甚麼定見？”

“停下，改正一下姿式，球都要偏到南極了。”

“你感覺我們接下來從哪一步開端動手安排他的練習？”科比問身邊的蒂姆，想要曉得他有甚麼設法。

駱誠第一個點頭，表示冇有定見，他哪敢有定見，這裡可冇有說話的份。

“要想更省力還能打擊敵手，投籃是最棒的挑選，前提是要忍耐得住全部練習過程的苦澀與煎熬，每天都要對峙，那樣才氣在比賽中看到結果，保持住，節製心中的煩躁，要把煩躁跟著籃球投入籃筐，要學會開釋。”

蒂姆“嗬嗬...”一笑，拿起刀叉，開端豆割牛排，籌辦用飯。

“早晨開端安排他從分歧的位置定點練習，今晚直練習罰球線四周的投籃，明天我會帶一份詳細的計劃出來。”蒂姆目前也冇有好的計劃，感覺還是先練習一些簡樸的投籃比較好，不要做拔苗滋長的事情。

“保持心態的平和，不要心急，按部就班很快就能結束。”

“手指撥球啊，撥球，重視投球時的力量。”

“對，先沐浴，然後從速找個用飯的處所，接下來還要練習。”在科比眼中，練習纔是最首要的，用飯是做甚麼的？不就是為了彌補體力，然後練習嗎！

“好吧，明天是不是把喬也叫過來，為他安排投籃練習，你幫手安排他的身材熬煉，你感覺如何樣？”科比說出心中的設法，看蒂姆有甚麼定見。

看到這個成果，駱誠懇裡微微有些衝動，終究本身也能投出這麼標緻的投籃，蒂姆在籃下把球傳了返來，雙手接住，籌辦持續投籃。