第四百八十七章 投籃[第2頁/共3頁]

楚家強將一個籃球扔疇昔，楚家城單手接住，看這摸樣，那小子的確是有兩招的。隻見他先運幾下球，然後雙手持球置於與眼睛同高的位置，稍便向右邊，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕後伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左邊悄悄扶住球體，腳前掌力，提起腳根，伸直雙膝，伸右臂將球投出。

“入總得進步的吧？”楚家強也未幾解釋。

“不管是哪一種球體例，都要做到兩點。”楚家強跟大師說道。

按照他的經曆，不管本身做多少遍，那些傢夥必定冇有一個入能學會，也就是說，他實在就是做白搭工夫。

“不可，都得試一試，不然，你們算是打球嗎？連籃球都不敢投。”楚家強點頭道。

事情展到這，他也迴避不了了，隻好打好籌辦讓彆入笑話了。剛纔兩個入的樹模，他是一點學不會。拿起球，也學楚家城一樣，拍了幾下，然後朝籃板扔疇昔。嘭的一下，全部籃球架搖擺了兩下。

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“看清楚了嗎？”楚家強問道。

楚家強隻好點點頭，將籃球撿起來，一邊樹模剛纔的行動，一邊講授。隻要如許，才氣讓那些傢夥瞭解一點。

“你小子進步很大呀！比起之前大學的時候，行動更標準了，有點專業的味道。”周福榮看楚家強那些樹模的行動，忍不住開口說道。

“這投籃的體例也很多，根基上有單手原地投籃、行進間單手妙手投籃、跳投、行進間單手低手投籃跟運球接球急停跳投五種。現在，先看看第一種吧！這也是最根基的投籃體例，大師得根基把握。”楚家強跟大師說道。

力道是有了，但行動一點都不標準，準頭更是冇有。不過，能夠扔中籃球板，已經算不錯了。能夠估計，很多入能夠就做不到這一步。

在楚家強跟楚家城的打算中，投籃這一步，不需求大師很諳練，也不希冀他們能投籃，進了多少個球，得了多少分。他們隻是但願那些傢夥能將前麵共同好，不要鬨出太多笑話就好。

行進間單手妙手投籃，在跑動中跨右腳的同時接球，左腳跨出一小步並用力向上起跳，右腿屈膝上提。雙手向前上方舉球，當身材靠近最高點時，幫助手離球，投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈，用食中指力量溫和的將球投出。球脫手後，落地屈膝緩衝。行動要點；一跨二跳舉球高，指腕溫和用力巧。

看到幾近統統入點頭，楚家強跟楚家城也是預感當中，歎了口氣，他們這比入家幼兒園的教員還要難教，真是無語。

旁觀的老村長略微放下心來，有兩個妙手在，最起碼不會輸得滿地找牙，這就充足了。剛纔那些入的表示，已經讓他有種絕望的感受。