1417 熱身訓練[第1頁/共4頁]

阿爾東和瑞德的觀點一樣，固然他們都曉得陸恪是“練習狂魔”，洛根和馬庫斯也多次在隊內大肆鼓吹，但四分衛的身材本質又如何能夠與線衛、安然衛等相提並論呢？他們都不以為在誇大身材本質的熱身練習上，四分衛的練習強度能夠和球隊其他位置相媲美。

緩緩地，托爾伯特就鬆開了雙手，讓陸恪伶仃地站在健身球，“節製住重心，全部核心力量往下一些，對，很好，冇有題目！穩住，穩住！保持住！”

明天，陸恪要求他們一起停止熱身練習，阿爾東反而是有些擔憂陸恪。

接下來，阿爾東就看到了非常奇異的一幕：

托爾伯特正籌辦開口答覆，陸恪卻出聲打斷了話語，淺笑地說道，“明天過來稍稍遲了一些，我們還是儘快開端吧，不然，等會就要遲誤球隊的個人練習了。”

莫非，陸恪明天要求他提早到達練習基地，就是要求他跟著一起練習嗎？這聽起來，實在有些奇特。

通過物理知識便能夠曉得，在保持均衡的狀況下，以揮臂或者轉動的行動來帶解纜體，稍略不重視便能夠突破力量的均衡，導致完整落空重心。

“明天到底是如何回事？大師都籌辦過來一起受虐嗎？”凱文-托爾伯特滿臉驚奇地看著魚貫而入的球員們，腦海裡的設法脫口而出。

此時，托爾伯特已經重新站立了起來，從中間拿起了一枚橄欖球，直接遞給陸恪。

真正令人猜疑的是練習強度！

在球員們熱身的期間，托爾伯特諳練地從角落裡翻找出了三個瑜伽健身球，擺放在了健身房正中心的空位裡，此時地上已經鋪墊好了一張矩形瑜伽墊。

然後，就如許開端練習了？

受虐……？

瑞德也冇有分開，滿臉猜疑地看向了托爾伯特，臉上透暴露了荒誕的笑容，“他們的反應也太誇大了吧？這是用心的嗎？熱身練習的強度，再如何樣短長，也不至於吧？真的冇有想到，他們是如此怯懦的傢夥。”

轉過甚，阿爾東就看到洛根那非常誇大的行動，彷彿已經明白了接下來的練習項目，嘴裡絮乾脆叨地說著，“如何辦？我現在就想走了，如何辦如何辦！他如何用這個練習做熱身，上帝，他真的是妖怪！”

陸恪長年對峙練習瑜伽，這件事在球隊裡不是甚麼奧妙，有些球員也嘗試過，但畢竟還是因為不太合適而冇有對峙下去；但挑選瑜伽作為熱身，這是不是太太小兒科了一些？起碼對於阿爾東來講，他感覺橄欖球活動需求更加狠惡一點。

托爾伯特看著瑞德的眼神充滿了憐憫：公然是本年才方纔插手球隊的新秀，又剛好經曆了陸恪的傷停，明顯對於陸恪的可駭和猖獗還冇有充足的認知和瞭解，真是無辜的小羔羊。

阿爾東愣愣地站在原地左顧右盼，就如同迷路的小兔子普通，不曉得本身應當如何做，他到現在還是冇有弄清楚狀況――從他到達球隊練習基地以來，陸恪就始終被球員們團團包抄，他們兩小我冇偶然候也冇有機遇對話，乃至於阿爾東懵懵懂懂地，還是不明白陸恪讓他六點到達練習基地的目標。