第十四章 教練試探[第3頁/共4頁]

“好！大師有甚麼疑問嗎？”停頓半晌，冇人提出疑問，文鍛練讓統統人圍著中圈坐下，持續上課：“冇有題目的話，我們開端明天新的課程！在籃球比賽中，麵對一對1、一對多的環境，如何擺脫擺脫戍守隊員有很多種體例，能夠依托戰術的共同，也能夠通過本身的速率上風、體重上風或者各種假行動把敵手晃開！晃開了敵手我們在打擊上就能有更多的挑選，勝利率也大大增加，那麼撤除依托身材上風，如安在技術方麵有效地甩開戍守隊員就變得很首要！我們這節課的首要內容就是一些衝破過人的技能！”

一聲鋒利得稍響後，吳宇啟動了！運球、急停、踮腳、起手、脫手、籃球回聲入網！快速持球到劈麵籃下，調劑法度、抱球、一步、兩步、起跳，挑球，打板入框！！！！統統的行動一氣嗬成，不拖泥不帶水，踏實有力！

“bang！！”籃球的落點在籃筐的左邊，伴跟著一個清脆的打鐵聲音彈了出去！有些煩惱的夏偉倉猝跑去撿籃球，投籃偏出的夏偉更加孔殷的想通過三步上籃來證明本身！

冇有多做評價，文鍛練直接把籃球遞給了鐘瀟。

再次撿起求的夏偉按著既定的線路跑向另一塊園地！

就在鐘瀟拾球的時候，文鍛練走到了三分線內一步，說道：“小鐘，再投一次！”

“好的，鍛練！大師站好隊！先做一下拉伸、接著一起繞場跑三圈.....“眉宇間的神情清楚就是一個魁首該有的氣質。

“上麵請兩位新同窗做一下簡樸的自我先容！大師歡迎！”

經曆豐富的文鍛練把這兩名新同窗的一舉一動留在腦海裡細心揣摩，也已有了本身針對他們籃球餬口的一些設法。

重新接到籃球的夏偉要回身跑向後背的籃框，“機靈”的用一個背後運球將球撥到了本身的身前，隻不過這個背後運球表示得有些焦急，籃球打到本身左腳的後跟......彈出線外！

在一陣掌聲後，鐘瀟和夏偉彆離簡練瞭然地向大師先容了本身。“好的！那我們先回想一下上週的上課內容：小張，待會兒從你開端，中圈運球到北半邊園地的罰球線投籃，然後運球到劈麵的園地，做一個三步上籃，最後回到我這裡！”聽罷文鍛練的唆使，大師便都動了起來！“不積跬步無乃至千裡；不積小流無以成江海。”為了誇大根基功的首要性，即便培訓班裡有很多技術豐富、程度較好的門生，但是每節課的開端還是要把根基的技術過一遍。

“你們今天下午和我們一起上課，如果感覺還不錯的話，今後每週六或者週日的下午兩點半到五點也來上課。我也看看你們是不是打球的‘好苗子’...”衝動的鐘瀟和夏偉不斷的點頭承諾。看著拘束的兩小我，文鍛練擔憂他們貧乏自傲，他持續說道：“這裡門生的程度也是整齊不齊，但是我們有一個共同的信心，就是享用籃球帶來的歡愉，以是你們也不要太嚴峻，放鬆，做本身便能夠了！”這一席話倒真是讓鐘瀟和夏偉如釋重負。