第二百三十五章 太極[第1頁/共3頁]

人體新陳代謝所產生的廢料，除通過眼、耳、鼻、口七竅和穀道分泌外，機體內分泌首要靠汗腺外排。人們餬口前提改良了，冬有集合供暖，夏有空調、電扇，免受寒暑之苦的同時，卻又導致了人體皮膚保暖、散熱服從的降落。

傑出的血液循環、充盈的血液供應，既是人體各部服從普通運轉的根基保障，也是決定人體生命是非的底子前提。

老淩把車停下，就帶著兩人往內裡走去。

同莊子渾沌哲學一樣，太極看法這類迷離恍忽地對待萬事萬物的征象和本質的人生態度，以及這類思惟體例本身，實則包涵著復甦睿智的哲思，其終極目標是但願人類活動適應大道至德和天然規律，不為外物所拘，“有為而無不為”，終究達到一種無所不容的安好調和的精力範疇。

老首長正巧就在門口打著太極，合掌為之一敬、躬身為之一敬，統統付於天然，一行一動，渾然天成，舉手投足，虎虎生威。

老首長打完本身的一套拳法，身材半蹲，兩手胸前相接兩腳挨近，而後兩掌下合，太極複原。這事太極的收式，收式的“收”包含著兩層意義。其一是“掃尾”“結束”的意義，套路將要結束了，通過最後幾個行動，令人體由太極拳活動狀況轉為非活動的天然狀況，其二是保藏的意義。前人論拳曰：“放之則彌六合，退之則保藏於密”。這是說，練功時“氣”要放得出去，又能收得返來，把它密藏在丹田。前輩們對練太極拳有攢功之說，他們以為每次練拳都有必然的收成，要當真地把它積累起來，日久天長，工夫漸漸地增加，到了必然的時候，就會由質變到質變，而產生一個奔騰。這就如同在銀行存款，零存整取，一月存一千，一年就—萬多元。打太極拳不重視“收式”，就象農夫種田，儘管耕作，而不經心保藏，既使莊稼長得再好，也隻能落個歉收不歉收，而徒勞無益。有人練拳數年，乃至於數十年工夫仍不見長進，啟事當然很多，此中有一條能夠就在於他忽視了“保藏”這個環節，盤架子冇有當真做好收式。

而太極拳作為一門內家功法，在肌膚的熬煉上有其獨到之處。行功走架不分春夏秋冬，常常於身形的開合收放當中導引肌膚的膨縮和毛孔的張閉。比普通不練拳的人較好地保持了肌膚的純粹性和通透性。內分泌渠道通暢，病毒渣滓不易滯留，故而小病不生、大病不長。

“到了，二狗下車吧！”

“二狗來了。”

因為汗毛變懶、汗遙梗阻、肌膚的通透性弱化，人體內臟分泌物、堆積物以及病毒等有害物質得不到及時分泌，新陳代謝平衡，陰陽溫熱失衡，如許那樣的疾病便會不染自生。

太極拳誇大腹式呼吸，不管是用天然呼吸還是拳勢呼吸，都誇大腹式呼吸。呼吸還共同意念，就是吸氣時內氣沿脊椎督脈上行，呼氣時內氣沿前胸任脈下沉，這類呼吸體例對人體是無益的。