第0018章:習武[第2頁/共3頁]
。。。。。。。
根基功練習時,有一係列專門的綜合性練習人體內、外各部位服從的體例和手腕,這些體例和手腕,凸起了技擊活動的專項要求,具有光鮮的表裡兼修的活動特性。
華楓心想著。
它的真正有代價的部分不是能夠在百萬軍中取大將首級的才氣,而是通過意誌力的練習,達到身心合一,即靈與肉的高度調和同一。
身著一身深藍色織錦的長裙,裙裾上繡著潔白的點點梅花,用一條紅色織錦腰帶將那不堪一握的纖纖腰束住。將詳確烏黑的秀髮捲成快意髻,僅插了一支梅斑白玉簪。雖簡,卻顯得新雅。一雙玉手重挑銀弦,雙手在古琴上撥動著,聲音宛然動聽,有節拍,好像天籟之音,過了好久,才結束這首《梁山伯與祝英台》。
但是,此時,倒是讓華楓舒暢了很多。一陣陣地文雅的琴聲從窗彆傳出去,懶懶地將頭放在池子邊,身子躺在一個如鵝卵形的池子裡,上麵的暖水如泉水那樣永不斷地落在華楓的頭上,上麵泡著溫水,一股股白煙緩緩向上飄起。
“啊!真疼。”
“莫非這就是有錢人過的日子嗎?穿戴高貴的西裝,帶著美女收支大旅店,放肆地開著寶貴的小車緩慢奔馳,闖紅燈,玩遊戲打賭。如何從周聰和朱仁毅身上,卻又感受不到一絲歡愉?
腿功表示的是腿部的柔韌性、矯捷性和力量等工夫;腰功表示的是腰部矯捷性、調和節製高低肢活動的才氣和身法技能的工夫;肩功表示的是肩樞紐柔韌性、活動範圍的大小以及力量等方麵的工夫;樁功表示的是腿部力量和呼吸內息的工夫。
華楓快速跑回房間,關好門後,謹慎地從枕頭下拿出那本《中華武術總論》。
第二天,五點三非常。華楓從床上爬起,穿上便衣便褲,穿上布鞋後,悄悄地打兩個開門,走到內裡。發明還灰濛濛的,向前麵後山的一片樹林跑去。
李雅琴,人如其名,名如其琴,如果生在當代的她,憑著仙顏和琴藝,定是皇上最寵嬖的妃子。
“在這站了這麼久,劈麵的女孩不會看到了吧”
當華楓,來到這片樹林後,發明四周都是靜悄悄,隻是偶爾聞聲幾聲蟲鳴鳥語聲。至於人影呢?連鬼影都冇有一個,更不消說人影了。
第一次練習的華楓,開端還是不風俗,但還是對峙了下來,因為練武最需求的是持之以恒,忌半途而廢。
也不知是誰想出來的告白語。
洗洗更安康!
。。。。。。。
正壓腿——麵對必然高度的物體,左腳根放在物體上,腳尖勾起,兩腿伸直,兩手扶按在左膝上,或用兩手抓握左腳,然後上體立腰,向前下方,振壓,用頭頂儘量觸及腳尖。兩腿瓜代停止。