第0066章：氣功之意守丹田[第1頁/共3頁]

“冇甚麼。”

丹田是氣功之本，是精氣之源，人體滿身之宗氣，衛氣和精氣，都由丹田所集，所發，凡練氣功者都必須熟知丹田之部位和意守丹田之法。

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他關掉電腦後，回到床上，拿起枕頭下的《中華武術泛論》，持續翻到少林技擊氣功部分。現在天早上華楓練習的是輕功的第一部分拔節擴胸法。現在，華楓看到的是，意守丹田法。

而華楓為甚麼要將靜禪功統統的禪法都看了呢！因為他發明，每種禪法在分歧的時候和分歧的地點，都能夠隨時練習。如許，便能夠操縱分歧的時候地點來練習。畢竟，華楓不是和尚，他不成能向少林寺裡和尚整天都坐在寺裡。

“好的。周大哥，華兄，我們走，這裡的***也就幾個看起來還算能夠，大部分都是貝多芬範例，我都看膩了。”

這句話聽起來有些歧義。第一種意義是，你是誰，我憑甚麼聘請你去和我約會，這是針對第一方來講；第二種意義是，是哪位女生或者哪位男生要聘請你去和他（她）約會，這是針對第三方來講。

張依娜活力的說。等張依娜下車後，華楓仍然開著車在廣場上練習。

站褝法中的三圓勢法，兩腳開立與肩同寬，即腳尖稍向裡扣，兩手屈肘在胸前環繞，兩掌心相對，形如抱球，然後兩手同時緩緩下按，落於腹前，兩掌指相接，掌心向裡，身材保持端方，兩眼微閉，目視鼻尖，意守丹田。

插花勢，在床上或禪椅上，兩腿交插盤坐，兩腳尖向前，腳心向外，上身端坐，兩手在腹前平臍相疊，勢如端彌陀印，兩眼微閉，目視鼻尖，天然呼吸，舌抵上齶，意守丹田。

側臥式，躺在床上，普通以右邊著床為好。兩腿向前稍屈，大腿與上身成大鈍角形，右邊軀體著床，左腿附於右腿上，稍向前提。兩手屈肘於胸側著床，右掌心向上，左掌心向下，頭稍向前鉤，形如螳螂，兩眼微閉，目視鼻尖，天然杜口，舌抵上齶，用鼻呼吸，意守丹田。

“華兄，兩點非常了，我們要去上大眾課了。”

下了q後，華楓上了一些中醫網站，發明很多網站內裡的那些中醫藥方很多是不齊備的，乃至有些是弊端的，固然這些中草藥，病人喝下去不會死去，但是會遲延病人的病，乃至使病人的病減輕。華楓彆離在網站的背景，給他們一一留言。

靜禪功是少林氣功中內功的首要部分，幾近每個和尚都會做。因為禪宗的主旨就是空無，以是人裸則靜，靜中求純，純靜為安，久靜者乃福。靜禪功有三種，坐禪，站禪和臥禪。

【嚎，嚎，。。。保藏，保藏，保藏！】

每次看到華楓關門，周聰和朱仁毅兩人都覺得他在睡覺了，以是周聰又持續叫了幾聲。周聰之以是這麼急，還不是因為要求看有冇有mm。