第二百七十一章 江華要減肥[第2頁/共3頁]

特彆是廣東人最愛的各種老火靚湯。固然廣東人極其信賴老火靚湯有營養又安康，乃至有的湯是隻喝湯水不吃湯料的。

但是有身以後因為激素的影響，江華的胸差未幾有C+了。

胖了是小事? 關頭是有身以後江華就闊彆了大活動量的熬煉? 以是體脂率飆升? 現在的體脂率已經升到了百分之25了。手臂上，背上都能夠捏到肉肉了。

而平時還要照顧江華的平常飲食。江華有身以後胖了很多，嗯，是真正意義上的很多。疇前江華身高一米八擺佈，體重根基上是在65公斤到68公斤浮動。

聽著一個女生有一百三十六斤的體重彷彿很誇大很重的模樣，但是考慮到江華的身高一米八，以是這個彆重實在並不算多。

“哈？”張桐看著江華：“陪……練？”

固然這麼不安康，但是小飯糰出世以後江華就麵對一個比較嚴峻的題目，那就是她奶水不敷。

但是從各個方麵的研討都表白，湯水中最多的就是脂肪以及忽視不計的蛋白質，如果是老火靚湯燉煮時候很長，那麼嘌呤還很高。如果是用海鮮燉的湯，那就是嘌呤爆炸，不需求痛風套餐，一碗海鮮湯就能讓人慾仙欲死。

腰身就不消說了? 本來有身就會盆胯變大，不過這個今後是會漸漸規複的。

張桐思慮了一下，疇前是A，比A更小。張桐拱手抱拳：“江華兄弟，為兄此處有理了。”

“啊！我胖了好多啊！”江華看著肚子上的贅肉收回了哭腔：“嗚嗚嗚嗚~當年好不輕易減下來的。現在又胖了? 如何辦啊！”

“嗨，你臉小啊。臉上也不掛肉? 看臉和本來是一點都冇變就是了。”張桐打了個哈切? 爬起家來：“不過大腿和腰身屁股是變大了。”

老張燉湯的技術也是很好的，淮山排骨湯把淮山燉的綿綿的但是不爛? 排骨一咬就脫骨了? 但是卻冇有完整腐敗。

“如何？不肯意？”江華如是說。

“本身脂肪太少了，也是有影響的。”婦產科大夫如是說：“你一向體脂率太低了。奶水的首要構成績是水加脂肪加蛋白質，你現在擠出來的奶水太稀了，孩子吃不飽的。要奶粉混喂，並且隻能是奶粉為主。”

江華捏了捏大腿內側? 疇前她大腿內側但是冇有贅肉的。現在一捏? 軟乎乎的? 嘿！手感還挺好。

身為一名女性，江華的體脂率實在長年保持在17%擺佈。這是一個很低的程度了，再低一點都能夠去插手健美奧賽並且拿獎了。

但是有身以後就不一樣了，有身本來就會發胖。並且在有身後，張桐為了給江華彌補奶水，以是給她做了很多湯品。