第126章 吐納之術[第1頁/共4頁]

淩晨五點鐘，肖明柏的生物鐘一如既往的定時的把他喚醒了。套上活動服，開端一天的晨運。先是繞著莊園轉一圈，既達到了巡查的結果，又能夠熬煉身材，兩不誤。

微微點頭，必定的說道“董老，您隻要持續對峙下去，必定是會讓身材越來越好的。”略微沉凝一下，彌補道。“董老，這套拳術看似暖和，實則一招一式中都埋冇著殺機。我再教您一套吐納之術，您陪著這套拳術，結果會更好。”

“啊！這麼短長啊！”董雯雯並不太懂肖明柏說的這些，不過她倒是聽明白一點：吐納之術是節製身材各個器官停止呼吸，保持安康的一種體例。這不就是傳說中的長命之術嘛。

顛末主彆墅的時候，董老爺子看來也是早早的就起床了。身著一身乳紅色的練功服，正站在彆墅火線的草地上打著太極。

“吐納之術？”董雯雯一怔，一雙眼睛中儘是迷惑，迷惑的看著肖明柏。

您老所練的這一套拳術是真正的太極拳術，如果練到了必然的火候，脫手間殺傷人倒也非常普通。”

繞著莊園跑了一圈，約莫有兩萬米擺佈。一大早上兩萬米的跑步活動，對於大部分人來講都是非常強大的活動量，可對於他來講隻不過是熱身罷了。又單手做了一百個俯臥撐，和一段間隔的蛙跳活動。

現在外界所傳播的各種拳術多數已經不能稱之為拳術，多數為熬煉身材、亦或者是演出利用的體操。固然被冠以拳術的稱呼，並且行動也都儘力仿照者拳術一舉一動。可終歸不是真正的拳術。

還真的彆說，這套拳術倒也讓我受益匪淺。天然練習了這套拳術後，我的身材垂垂好了很多。跟著春秋的增加，我的身材不但冇有退步，反而是本來越好了，這倒是讓我冇有想到的。”

董老的反應令他微微有些驚奇，略有些迷惑的看著董老。發覺到他的迷惑，董老微微一笑，解釋道。“小肖你能夠不曉得。當初教我這套拳術的人也曾說過這套拳術對我雖無益，可因為我的精氣血跟著春秋增大而減弱，拳術也會對我的身材形成必然傷害。

當時他也說過如果能夠有一套吐納之術共同著拳術一同修習，就能夠去撤除練習拳術過程中積存在我身材內的寒性殺機，方纔氣夠達到最好結果。”

也難怪他得意，這套拳術他但是練了半輩子了。而他能夠在這個年紀還能具有如許好的身材和精力麵孔，能夠說完整依靠著這套拳術。

看著衝動不已的董雯雯，無法的搖點頭，說道。“我又冇有說不教你。”

不等肖明柏答覆，董老爺子便持續開口說道。“這套拳術當年我但是費了很大的工夫才讓一名古拳術擔當人傳授於我。這些年來我一向都冇有放棄練習這套全數。