第126章 吐納之術[第2頁/共4頁]

要曉得殺氣不但能夠傷敵，一樣能夠傷己。隻不過如果是年青人，因其暢旺的精氣血能夠壓抑住殺氣，漸漸把殺氣的傷害耗損光。

對於長命冇有人會不喜好的，固然她現在還是二八韶華，恰是人生最素淨的時候，也是人生方纔開端的時候。可長命對她來講一樣具有非常大的引誘力。

麵對董雯雯的要求，肖明柏倒是冇有惡感。摸了摸下巴，點點頭，說道。“女孩子學習吐納之術也確切不錯。把身材內的廢氣排擠，能夠讓你們器官保持充分的生機。

發覺到董老爺子臉上的難堪，刹時他便明白了。微微一笑，倒也冇有在乎。“董老，如果不便利的話，您老也就不消和小子說了。”

比及他的晨運結束後，莊園內的人大多數也都起床了。一起上碰到的人，紛繁和他打號召。

董老的反應令他微微有些驚奇，略有些迷惑的看著董老。發覺到他的迷惑，董老微微一笑，解釋道。“小肖你能夠不曉得。當初教我這套拳術的人也曾說過這套拳術對我雖無益，可因為我的精氣血跟著春秋增大而減弱，拳術也會對我的身材形成必然傷害。

真正的拳術應當像董老所練習的這套拳術，每一招每一式必必要構成某種關聯，練習到必然程度後，一舉一動都會引發身材內的氣機與之共同著運轉。對峙不懈的練習下去，成為一名技擊妙手也不是不成能。

也難怪他得意，這套拳術他但是練了半輩子了。而他能夠在這個年紀還能具有如許好的身材和精力麵孔，能夠說完整依靠著這套拳術。

董老爺子天然也發覺到肖明柏的目光，並冇有在乎，還是把一整套拳法打下來，這才雙手虛抱，緩緩收了返來。“如何樣？老頭子我的這套太極拳還算是有模有樣吧。”麵對肖明柏，董老並冇有謙善的意義，非常得意的說道。

不過在我們中原，吐納實在指得是內呼吸，又是氣功上的一種呼吸技能。身材內每一個器官都需求呼吸，而內呼吸便是報酬的節製這類呼吸。讓身材每一處穴道、器官把一些儲存時候久了的廢氣呼吸出來，然後重新吸入安康的氛圍。以此來達到讓身材各個器官保持安康、具有暢旺生命力的結果。”肖明柏略微思慮一下，解釋道。

“肖明柏，我也想要學！”眼巴巴的看著肖明柏，非常直接說出了本身的設法。

顛末這段時候的相處，董家的保鑣也都曉得肖明柏固然在事情的時候非常嚴厲，信奉的是令行製止。不過在平時，他確切聽馴良的一小我。起碼他向來不像其彆人那樣，有了一點權力就對彆人指手畫腳的。

繞著莊園跑了一圈，約莫有兩萬米擺佈。一大早上兩萬米的跑步活動，對於大部分人來講都是非常強大的活動量，可對於他來講隻不過是熱身罷了。又單手做了一百個俯臥撐，和一段間隔的蛙跳活動。