第十三章 1歲～1歲半的幼兒（二）[第1頁/共9頁]

如果寶寶呈現呼吸困難，每次呼吸都可見肋骨較著內陷，要及時看大夫。

寶寶一天的食品中，仍應包含穀薯類，肉、禽、蛋、豆類，蔬菜、生果類和奶類，營養搭配要恰當，每天應包管奶類400～500毫升。在寶寶8個月起，消化蛋白質的胃液已經充分闡揚感化了，為此可多吃一些含蛋白質高的食品。寶寶吃的肉末，必須是新奇瘦肉，可剁碎後加作料蒸爛吃。增加一些土豆、白薯類含糖較多的根莖類食品，還應增加一些粗纖維的食品，但最好把粗的或老的部分去掉。當寶寶已經長牙、有咀嚼才氣時，能夠讓他啃硬一點的食品。

要比及寶寶真正籌辦好再開端練習，如許，全部練習過程對父母和寶寶來講，纔不會太痛苦。在決定練習如廁之前，最好對比一下根基清單，看看寶寶是不是已經籌辦好了。

請家長們重視

其次是看電視衛生。寶寶此期能夠會非常愛好旁觀電視節目，但要重視，2週歲以內的寶寶不能看電視。如果必然要看，每週不能超越兩次，每次不能超越10分鐘，最幸虧坐位的前麵安裝一個8瓦的小燈膽，能夠減輕看電視時的目力頹廢。

固然陽光和新奇氛圍對寶寶的安康有幫忙，但卻不能讓寶寶在日光下暴曬，以免曬傷。曬傷後不但會引發疼痛，更會增加寶寶今後患皮膚癌的概率。是以，家長牢記在陽光最激烈的時候（凡是在上午11點到下午3點），不要讓寶寶到太陽底下。而平時可用專為兒童配製的防曬油庇護寶寶的皮膚，如答應以有效地隔絕太陽的紫外線。對於長時候在戶外活動的寶寶來講，要幾次塗抹，特彆是泅水後。

嬰幼兒期間是視覺發育的關頭期間和可塑階段，也是防備和醫治視覺非常的最好期間。是以，主動做好防備與庇護事情非常首要。

研討表白：不精確的飲食行動是形成肥胖的直接啟事。比如吃得過快，喜好吃油炸食品、洋快餐和含糖飲料等。

開窗睡覺時，不要讓風直吹到寶寶，若床正對窗戶，利用窗簾擋一下以竄改風向。總之，不要使室內的溫度太低，室內溫度以18℃～22℃為好。

各種細糧以及新奇蔬菜和生果，不但含有豐富的營養素，還含有大量的炊事纖維，包含纖維素、半纖維素、木質素、果膠質、樹膠質和一些非纖維素糖。

培養寶寶音樂節拍感，還能夠進步寶寶的仿照才氣和影象才氣。

讓寶寶早睡

應參考一些冊本，找到各個春秋段應當籌辦的玩具，並且要嚴格遵循玩具的標註春秋給寶寶公道采辦，特彆是對於3歲以下寶寶利用的玩具，《國度玩具安然技術標準》中也規定了詳細的目標，如果在采辦時得以恰本地挑選，信賴寶寶必然會玩得非常高興。