八卦掌[第1頁/共5頁]

4．三裹三敏：三裹即“氣要裹，肩要裹，兩肘要裹”。三敏即“心要敏，眼要敏，掌要敏”。

秋刀、戰身槍、連環劍、連環純陽劍、連環蟠龍棍、五行棒、崑崙鏟、卦刀等。

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高不扼，低不攔，頂風接進最為先。數語妙訣掌中要，不消純功亦徒然。

．三圓三頂：三圓即“脊背要圓，兩膀抱圓，虎口張圓。”三頂即“舌頂齶，頭頂天，掌頂前”。

.論股：前股帶路，後股坐勁。

4.論指：食指勾眉，中指上指，知名、小指併攏，大指微扣。

卦掌的流派有較大影響的五大流派：尹派，梁派，程派、張派、史派等。卦掌是我國傳播很廣的拳種，是內家拳三大名拳之一，也是道家攝生、健身、防身yī陽掌的一個彆現。它以大樁法為轉掌功，又集大圈手於一體，下配一至步的擺、扣、順步法為根本，以繞圈走轉為根基活動線路，以掌法為核心，在走轉中滿身一至，步似行雲流水，身法要求：擰轉、旋翻調和完整，走如遊龍，翻轉似鷹。伎倆首要有：穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、托等。卦掌是融攝生和技擊於一爐，涵養品德的拳術，是董海川先師將武功及內功融為一體，博采眾長，加上本身的豐富經曆，首創以掌為主的技術手腕。以沿圈走轉和“趟泥步、剪子腿、穩如坐轎”，扣掰轉換以及避正打斜等為活動情勢，有彆於彆的拳術。並且在治病、內功、技擊和涵養品德方麵，有較著的效應。特彆在內功和涵養品德方麵，表示更加凸起。

九論

掌法首要有：推托帶領，搬扣劈進。穿閃截攔，沾連粘隨。削砸劈挎，纏挑刁鑽。撩塌掖撞，片探切翻。

卦掌不但是我國聞名的三大內家拳之一，在海內各地廣為傳播，並且更加國際朋友所愛好而廣為傳播。

卦掌另有對練和散手，東西有刀、劍、棍、鴛鴦鉞等，其步法要求與掌法不異。卦刀彆名“盤刀”，長.4米，重公斤，其長度和重量都超越普通的單刀。

卦掌技法以實戰為主，同時在強身健體，卻病延年上有奇特的服從。

卦掌的特性

以掌為法，以走為用，溶踢打摔拿為一體，循循相生無有窮儘。避正就斜，順勢順勁，真假莫測，脫身化影。柔則綿裡藏針，沾粘隨化；剛則冷彈崩炸，迅如閃電驚雷。

技擊原則

是母掌﹐也稱老掌﹐即單換掌﹑雙換掌﹑順勢掌﹑背身掌﹑翻身掌﹑磨身掌﹑三穿掌和回身掌﹐各地傳播內容不完整不異﹐有以獅﹑鹿﹑蛇﹑鷂﹑龍﹑熊﹑鳳﹑猴形代表的﹐也有效雙撞掌﹑搖身掌﹑穿掌﹑挑掌等作為根基掌的內容。此中每一掌都能夠衍化出很多掌法﹐素有一掌生掌﹑六十四掌之說。