八卦掌[第1頁/共5頁]
4.三裹三敏:三裹即“氣要裹,肩要裹,兩肘要裹”。三敏即“心要敏,眼要敏,掌要敏”。
秋刀、戰身槍、連環劍、連環純陽劍、連環蟠龍棍、五行棒、崑崙鏟、卦刀等。
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高不扼,低不攔,頂風接進最為先。數語妙訣掌中要,不消純功亦徒然。
.三圓三頂:三圓即“脊背要圓,兩膀抱圓,虎口張圓。”三頂即“舌頂齶,頭頂天,掌頂前”。
.論股:前股帶路,後股坐勁。
4.論指:食指勾眉,中指上指,知名、小指併攏,大指微扣。
卦掌的流派有較大影響的五大流派:尹派,梁派,程派、張派、史派等。卦掌是我國傳播很廣的拳種,是內家拳三大名拳之一,也是道家攝生、健身、防身yī陽掌的一個彆現。它以大樁法為轉掌功,又集大圈手於一體,下配一至步的擺、扣、順步法為根本,以繞圈走轉為根基活動線路,以掌法為核心,在走轉中滿身一至,步似行雲流水,身法要求:擰轉、旋翻調和完整,走如遊龍,翻轉似鷹。伎倆首要有:穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、托等。卦掌是融攝生和技擊於一爐,涵養品德的拳術,是董海川先師將武功及內功融為一體,博采眾長,加上本身的豐富經曆,首創以掌為主的技術手腕。以沿圈走轉和“趟泥步、剪子腿、穩如坐轎”,扣掰轉換以及避正打斜等為活動情勢,有彆於彆的拳術。並且在治病、內功、技擊和涵養品德方麵,有較著的效應。特彆在內功和涵養品德方麵,表示更加凸起。
九論
掌法首要有:推托帶領,搬扣劈進。穿閃截攔,沾連粘隨。削砸劈挎,纏挑刁鑽。撩塌掖撞,片探切翻。
卦掌不但是我國聞名的三大內家拳之一,在海內各地廣為傳播,並且更加國際朋友所愛好而廣為傳播。
卦掌另有對練和散手,東西有刀、劍、棍、鴛鴦鉞等,其步法要求與掌法不異。卦刀彆名“盤刀”,長.4米,重公斤,其長度和重量都超越普通的單刀。
卦掌技法以實戰為主,同時在強身健體,卻病延年上有奇特的服從。
卦掌的特性
以掌為法,以走為用,溶踢打摔拿為一體,循循相生無有窮儘。避正就斜,順勢順勁,真假莫測,脫身化影。柔則綿裡藏針,沾粘隨化;剛則冷彈崩炸,迅如閃電驚雷。
技擊原則
是母掌﹐也稱老掌﹐即單換掌﹑雙換掌﹑順勢掌﹑背身掌﹑翻身掌﹑磨身掌﹑三穿掌和回身掌﹐各地傳播內容不完整不異﹐有以獅﹑鹿﹑蛇﹑鷂﹑龍﹑熊﹑鳳﹑猴形代表的﹐也有效雙撞掌﹑搖身掌﹑穿掌﹑挑掌等作為根基掌的內容。此中每一掌都能夠衍化出很多掌法﹐素有一掌生掌﹑六十四掌之說。