指柔穴位，幫你對付各種鼻炎[第1頁/共2頁]

（3）胸部淋巴腺。位於腳背大母趾、食趾甲之間的凸起處。按摩的時候，要從外側向後跟的方向推。淋巴液位於淋巴腺內，賣力血管之間的連接題目，也能夠在腸內接收脂肪、運送脂肪。淋巴球有吞噬細菌、加強免疫力的服從。

鼻竇炎對人體的風險是非常大的，會引開端暈、頭痛、失眠、健忘等症狀。鼻竇炎患者輕易亂髮脾氣，嚴峻影響到學習和事情。還能夠會導致四周構造發炎，如中間性視網膜炎等。鼻竇就如同我們呼吸道的衛兵，一旦出了題目就會影響到我們呼吸體係的服從，還會危及四周的構造，比如大腦、眼睛，乃至生命。這類疾病多產生在青年人的身上，會嚴峻影響到事情和學習，要儘早醫治。上麵來先容幾種合適鼻竇炎患者的按摩體例。

能夠將上述按摩體例連絡起來，每天做三次按摩保健事情。在按摩的時候，精力要集合，力度也要適中，對峙不懈。也能夠按照本身所呈現的鼻炎的種類停止按摩，1個月擺佈就能見效，過敏性鼻炎和慢性鼻炎的結果比較明顯，顛末一個月達到治癒的目標也不是不成能的。但是鼻竇炎就比較固執了，能夠減緩、減輕呼應的症狀，製止累及到彆的器官。

2.按壓“三穴”

1.按揉迎香穴，體例同上。

如果所患的是過敏性鼻炎，按摩的體例就會有些分歧。過敏性鼻炎首要症狀為：鼻塞、鼻癢、流鼻水（鼻水水樣）、打噴嚏、嗅覺降落等，特彆是在淩晨和季候變更期間，症狀會更加較著。按揉上麵幾個穴位，就能夠起到減緩過敏性鼻炎、鼻塞的結果。

除此以外，捏鼻、擦鼻都能夠促進鼻部血液的暢通，同時改良部分血液循環，達到通鼻竅的服從。

按摩的時候最好呈坐立的狀況，按摩時，滿身要放鬆，呼吸要平和，按摩次數能夠依病情而定，病情較輕遲早按一次便能夠了，病情較重，能夠早、中、晚各按一次，對峙按摩，能夠達到治癒的結果。

（1）額竇反射區按摩。額竇在五個腳指的末端，剛好位於腳指甲下方。要從下往長停止按摩。

當然了，鼻炎中還包含一種讓人談及色變的種類，那就是鼻竇炎。鼻竇炎也是鼻科的常見疾病。它是由鼻竇粘膜的急、慢性化膿性炎症而至。重者不但會影響鼻竇粘膜的安康，還會累及到骨質，引發四周構造及鄰近器官併發症。慢性鼻竇炎很難根治。

（4）上身淋巴腺。處在腳內側，踝樞紐上方的位置。用手觸摸這個位置，有凸起感。按摩的時候，應從外向外推。按揉上身淋巴腺能夠減緩肚臍以上器官的發炎征象，達到消炎止痛的結果。

1．按摩鼻梁。先將雙手搓熱，越熱越好，然後用雙手的指肚抓緊鼻梁的兩側，並且順著鼻梁向上推，一向推到起家邊沿的神庭穴，跟著向下推到鼻翼旁，推的速率要快，高低一個來回為一次，要推一百次擺佈，最好鼻腔能呈現熾熱的感受。