第018章 當典型[第2頁/共4頁]

林燕有點憐憫一號位的那女人，隻是憐憫歸憐憫，她還是從副攻位下來發球，發球權現在輪換到了她們手裡，該她發球了。

“明天方陪練魔怔了吧？”捱得近的倆女人嘟囔了一句，林燕正幸虧她們中間，被兩人看了一眼，有點發毛。

林燕笑了笑，感覺有點苦澀，她也冇想到竟然是朱娟娟給她安撫。

“燕子，你冇事吧？”曾蕾一向想問，如何都感覺林燕明天和常日裡不一樣，那封信的事情她還冇問，趁著另有點時候，趕緊問一下。

“林燕做了一組俯臥撐，瘦巴地都成人乾了都比你們好。”

“去摸線跑。”那邊的還在停止摸線跑，是遵循體育館的排球園地延長出來的，按照排球場的兩條三米線和球網下的線停止的，隊員從底線解纜，到第一條三米線，折回，然後再到網下再折回，再到劈麵園地三米線再折回，最後則是到劈麵的底線再折回。摸線跑和另一個彆能練習項目折返跑有一個很大的辨彆，固然速率上慢了點，但每達到一個目標點的時候都要哈腰手碰線，實現真正意義上的摸線。

明天他也是發了狠的，隊裡的女人感覺明天方陪練有些不對勁兒，開了個打趣，“方陪練，不至於這麼狠吧。”

林燕摸了摸頭，因為比來練習強度大，她出汗挺多的，懶得折騰本來的頭髮，乾脆剪了個短髮，洗頭甚麼的也便利，不消太費工夫去等頭髮乾。

哨聲吹響，比賽結束。

早晨的時候林燕還是和王婧她們打對抗，本來頭兩天也有其彆人來參與的，成果宋鍛練和方勤這練習目標一變，到頭來能早晨還來練球的也就她們六個了。

公然，宋鍛練的聲音吼起來了，“發球失誤，發球都能失誤，你這兩年白練了呀！”

“鍛練？”林燕撿球的時候俄然間看到宋鍛練，她傻了眼了，為啥看門的秦教員就不能提早給通風報信呢！

乾嗎看她，方助教發脾氣和她有甚麼乾係？

常日裡，可冇有跑得最慢的增加三組這說法。

林燕當時專業玩排球的時候，就曉得策應的首要性，普通專業打排球的，女孩子的腳下挪動才氣比較弱，輕易腳下生根不轉動，成果錯失了丟球，當然這在青訓隊裡不存在這類環境，畢竟相對而言也是高程度運動員了，這點腳下挪動和反應才氣都冇有，練甚麼排球呀，回家乾農活下工廠結婚生孩子去得了。

何況剛纔的摸線跑是宋鍛練的獎懲，和正式的體能練習不挨邊的。

蔣美娟還想說甚麼，倒是被身邊的人攔住了，傻呀，冇看到明天方陪練較著不對嗎？隻是想想如果蔣美娟真的是最後三名之一的話，那可就是要增加九組折返跑，那可真是慘不忍睹，畢竟她們都是五組五組的練習，並且五組以後都是有長久的歇息時候的。