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24不能因辭害其意，不能因名忌其拳：用辭不當，當然不好，但如果其意良善，則不該計算，拳名不當，當然有弊，但如果其內容高深，則也不容忽視。如“女人拳”“瘋拳”“狗拳”之類，名字彷彿不雅，但拳術卻均有獨到之處，倘若因名忌拳，豈不丟掉了精華。

18把式、把式，全憑架式。冇有架式，不算把式：向來人們都愛把練技擊叫做練把式，這條諺語重點不在誇大練好把式上，而是誇大練技擊必須姿式精確這一原則，姿式就是架式，是要幾次習練以求風俗的一種行動。練套路要重視架式，練各種根基功也要重視架式，每個姿式，都有方法，合適方法，姿式才精確。如馬步，就是騎馬蹲檔的架式，隨便一蹲就不是馬步。如不遵循方法去誇大架式，就會練得不倫不類，並且表裡工夫也練不勝利。

8打人千萬，不如一紮：這條諺語申明少林棍法中隻要三分是棍法，七分是槍法，以是少林棍為棍法中之上乘。實在諺語主如果講槍的能力大於棍。以棍打人，除了頭部，身材其他部位被打僅能傷及皮肉。而以棍紮人，雖無尖，卻能傷及內臟。以是，很多優良棍法均將槍法融進，為的是增大殺傷力。

4劍為百兵之秀：劍也是我國最早呈現的兵器之一，在頻繁的戰役中，劍逐步被彆的兵器所代替。厥後，劍術構成兩種氣勢，一種是長穗劍，稱文劍，練起來劍走龍蛇，蕭灑超脫，美不堪收。一種短穗劍，稱武劍。其法度矯捷，招法多變，行動迅猛，是合用的一種劍法。但是，非論是長穗劍還是短穗劍，都不象刀法那樣凶悍外在，而老是拌有一種儒雅之風，特彆是它與琴、棋、書併爲文人四寶以後，稱之為“百兵之秀”，當之無愧。

12劍走青，刀走黑：青指“輕盈便當”，比武之時，能潔淨利索地躲閃敵手的打擊，謂之“走青”；劍本身輕、短、細、薄，對於粗重兵器，難以硬擋硬架硬格，隻可逢堅避刃，遇隙削剛，仗著身法便當、招法變更取勝。“黑”，是很毒凶悍之意，就是說刀法要狠、要猛。刀本身麵寬而背厚，比武之時，可大劈大砍，硬擋硬架，刀峰過處，如滾瓜切菜。以是說：“刀走黑”。

5棍為百兵之首：棍是最原始的兵器，一個不會技擊的人在侵占防身中，常常會隨心所欲天時用棍子，棍子作為兵器真是太遍及了，故稱之為百兵之首。明將俞大猷的棍術著作《劍經》，程宗猷的《少林棍法闡宗。是研討棍法的典範。

17前人製藝，必立一意：此諺語說的是前人締造的每一種兵器，必然是凸起他的一種用處。