推薦：決定你壽命長短的是……[第1頁/共3頁]

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個案：石油大王洛克菲在長久的享用財產堆集帶來的歡愉後，身材每況愈下，深切檢驗後，他決定把財產和精力投入到慈悲奇蹟中，並想方設法救濟餬口中遭受困難的人，這讓貳表情格外輕鬆，同時，他不佳的安康狀況也日漸好轉了。

各國長命地區的人種、氣候、食品、風俗各不不異，有的乃至與安康之道相反，如有的白叟嗜菸酒，喜肥肉，但有一點倒是不異的，即長命者都悲觀開暢、心腸仁慈、為人隨和。

因為，“支出和睦”，哪怕是對彆人支出一個淺笑，通報一個詼諧的神采，唾液中的免疫球蛋白濃度就會增加，這類抗體能增能人的免疫體係。

因為，與報酬善，常做功德，心中常產生一種難以言喻的鎮靜感和高傲感，進而降落了壓力激素程度，促進了“無益激素”的分泌。

“目標”能激產生命生機

時候給我們留下的，

日久不必然生情，但必然見民氣。

助人，為何會產生醫療感化?

不是名譽，更不是職位，而是樸拙。

美國有位醫學研討員想體味此題目，他做了個研討：將106名未滿20歲的門生分為兩組：一組為義工組;另一組為義工後備組。

“壓力激素”會毀傷身材

墨西哥一名白叟得了癌症，來日無多。但當他的兒子兒媳出車禍歸天以後，他的病俄然好了，因為白叟有了新的餬口動機、新的目標，即，他得扶養無依無靠的孫子。

科學家發明，勤於思慮的人的腦血管常常處於伸展狀況，從而保養了腦細胞，使大腦不過早朽邁。

人的心與身，何故有如此緊密聯絡?

10個禮拜後，義工組的門生比擬後備組，他們的炎症症狀、膽固醇程度和體重指數都明顯地降落了。

祝賀祝賀！

為何會如此?

個案：美國一名心機學家先容了一個女病人的故事：艾麗斯幾年後果失戀得了煩悶症，分開東部故鄉，移居到中西部去餬口。中西部餬口節拍慢，人與人之間的乾係很溫情。好幾次，艾麗斯從泊車場出來上車道，固然車道上排著長長的車隊，但老是有人給她讓道。這類彬彬有禮、先人後己的行動，讓艾麗斯深受打動。時候一久，艾麗斯也養成了給泊車場出來的車讓道的風俗，她喜好這類和睦的行動，每一次小小的“支出”，都會給她帶來一種無可名狀的歡愉。一年今後，艾麗斯的煩悶症不治而愈了。

為何個案的煩悶症會好了?

研討職員發明，賜與彆人“物質上”的幫忙，能使致死率降落42%;賜與彆人精力上的支撐，能使致死率降落30%。

因為，下丘腦－垂體－腎上腺這三點一線構成了人體的應激反應中間。碰到危急時，它們分泌“去甲腎上腺素”“腎上腺素”等壓力激素，在激素的感化下，身材中的各種“資本”被重新調配，減少消化、免疫方麵的供應，將重心放到心臟的供血和肌肉的活動中去，以讓我們敏捷應對危急。