第五百四十五章 天津包子[第3頁/共3頁]
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味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外，還可脫水製乾和速凍。菠菜能通腸導便、防治痔瘡，菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道爬動的感化，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫手消化。關於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有醫治感化